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多种疾病的信号：气短
2024/10/14
老年人由于心肺功能的衰老、退化，加上缺乏锻炼，常出现气短现象。因此许多老人对所有的气短都不在意，认为人老了就是这样。其实，气短常是许多疾病的信号。 左心衰竭 多见于高血压、冠心病、心瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢枕头逐步垫高，又常被胸憋气所扰。突然发作夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。重者则呼吸极度困难而发生哮喘。中医认为属肾阳衰微，水湿上凌心肺而发生咳喘，用温阳化痰法，如真武汤等治疗。 肺气肿 患慢性呼吸道疾病时，通气受阻而致肺泡扩大，弹性减退，肺功能受损，见于长期的慢性支气管炎、支气...
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百岁查理·芒格与亨利·基辛格的长寿秘籍
2024/10/14
在我们追求健康和长寿的过程中，不时会有一些杰出公众人物的生活经验给我们带来启示。最近，两位来自美国的公众人物——查理·芒格和亨利·基辛格——离世，他们分别享年99岁和100岁。他们的生活和态度为我们提供了宝贵的长寿秘诀，这些秘诀不仅仅是医疗保健的成果，其实更反映了一种生活的艺术。 图片 查理·芒格，一位传奇的投资人，在他的生活中，我们可以看到一种特别的智慧。他的做法不仅体现在他对投资的深刻理解上，更在于他如何处理人生的各种情感和挑战。例如，他经历了家庭变故，身体也有一些小毛病，但却始终保持乐观...
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“伟哥”立新功！华人科学家证实，西地那非或可用于防治老年痴呆
2024/10/14
刘大爷今年75岁，退休后和女儿一起住，帮她一起照顾上学的小孙子。 大约从3年前开始，刘大爷就经常忘事，经常做着饭忘记关火、出门忘记带钥匙，有几次更是直接把孙子忘在了学校。每当发生这样的事情，刘大爷就安慰自己是年纪大了记性不好导致的，下次注意就好了，家人对此也没有太过重视。 直到后来，刘大爷开始变得疑神疑鬼。刚取回来的退休工资忘记放在哪里了，竟怀疑是家里人偷了他的钱，还大闹了一番，无论家人怎么解释他都不信。之后他把自己的房产证、工资卡都随身携带，生怕被家人“偷”了。 察觉情况不对的女儿，以体检为...
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精神分裂症谱系的诊断要点和治疗方案
2024/10/14
DSM-5中精神分裂症谱系包括： 1.分裂型（人格）障碍 2.妄想障碍 3.短暂精神病性障碍 4.精神分裂症样障碍 5.精神分裂症 6.分裂情感性障碍 7.物质/药物所致的精神病性障碍 8.由于其他躯体疾病所致的精神病性障碍 9.与其他精神障碍相关的紧张症 10.由于其他躯体疾病所致的紧张症 11.未特定的紧张症 12.其他特定的精神分裂症谱系及其他精神病性障碍 13.未特定的精神分裂症谱系及其他精神病性障碍 流行病学特征 患病率：患病率0.3%-0.7%，男女患病率均等。起病年龄多为20岁早...
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长寿之道冷水浴
2024/10/14
所谓冷水浴即洗浴时的水温在20℃以下。初试时最从22℃至24℃开始，然后每周降低1℃至2℃，直至水和室温一致，最低可致7℃到8℃。洗浴的时间以最初的三、五分钟渐增至十五分钟，以不超过二十分钟和产生第二次震颤为限。出浴后应立即用浴巾擦干皮肤直至微红，如能适当配合按摩则更有益。洗冷水浴对人体循环系统益处最大，能提高神经系统的兴奋性，增强代谢过程，使呼吸加深、心脏搏动有力、血流增速、肠胃蠕动加强，血管收缩，从而有利于改善各器官的功能。 洗冷水浴时，冷水的刺激可以加快皮肤的血液循环，而且皮肤细胞的新陈...
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战略学者网上言论引发热议！为何普法战争和俄乌冲突不是一回事？
2024/09/09
这几天，一位知名战略学者在微博上发的、比较普法战争和俄乌冲突异同的状态，引发了大家的讨论。 这位战略学者指出，在普法战争中，普鲁士首相俾斯麦以其超强的战略眼光，在各大国之间折冲樽俎，没有对法国赶尽杀绝，以快速、有限的军事行动将普鲁士的战略收益最大化，同时在对法国的战后处置上，还做到了留有余地，成功地避免了“往前一步就成为谬误”的结局。 因此，普法战争从外观上看，可以被称作是一场“小而辉煌的战争”，作为对比，在俄乌冲突中，俄罗斯就意识不到战略上必须有所为有所不为这一点，没有选择在特定的时间见好就...
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2024
广西武警深夜执勤被寒风吹懵，偷瞄四周大胆取暖：当兵的都这么干
2024/09/09
导语：武警深夜执勤被寒风吹懵，偷瞄四周无人大胆取暖，当兵的都这么干，网友：太辛苦了。 近日，在广西南宁，一名武警深夜执勤但是被寒风吹懵了，偷瞄四周没人之后大胆取暖，当兵的都这么干的视频在网络上快速传播，引发了众多网友的热议。事情是这样的：一名武警在深夜站岗的时候，寒风瑟瑟，他突然觉得很冷，于是想要暖和暖和。随后，他偷瞄了四周，看到四周都没有人之后，开始大胆取暖。 视频中，他开始耍了一套军体拳来取暖，动作利落，干净有力，丝毫不拖泥带水，不愧是军人出身。打了一套军体拳之后，感觉整个人都暖和了起来，...
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原创公安消防部队退出现役、变为消防救援队伍，发生了哪些变化？
2024/09/09
原作者瑛杰小猪 2018年，武警部队进行了脱胎换骨般的改革，由公安部管理的三个警种全都退出现役，不再列入武警序列。 其中，公安消防部队（武警消防部队）转隶应急管理部领导，组建为全新的“消防救援队伍”，人员从现役编制转为行政编制，领导机构“公安部消防局”也重组为“应急管理部消防救援局”。 那么，改革前后，公安消防部队发生了哪些变化？ 首先，介绍一下原先的公安消防部队。 建国以来，我国的消防队伍经历了多次的变革： 1、建国初期，消防队伍由公安机关进行领导，属于公安民警的一部分。 2、1965年5月...
